Ha napközben nincs időtök normális helyen enni, mit visztek magatokkal?

vegyél túrót,és ahhoz maximum egy kiskanalat kell vinned magaddal.:) (esetleg ha nem szereted magában,valamit,amivel ízesíteni akarod) Pl a Bakony gyárt ilyen keménydobozos zsírszegény túrót,én azt szoktam.:) A gyümölcs jó ötlet,alma,eper,barack,de nem zavartatom magam,gyakran veszek paradicsomot,vagy kígyóuborkát,azt is lehet magában kicsit megsózva enni.:) Csirke vagy pulykamell sonka is tökéletes,de vehetsz mozzarellát,joghurtot is. Egyikhez se kell egy kanálnál(esetleg valami ízesítőnél-mondjuk azt is vehetsz) több. Akkor.. Még a mekiben is van olyan,amiben semmi más nincs,csak zöldség(pl kertészsaláta),de olyan is,amiben párolt vagy grillezett csirkemell van a zöldség mellé(az oldalukon fent van a kalóriatartalom is mindennel együtt),ezeket is nyugodtan eheted,csak ne kérj rá semmilyen öntetet:) Egyenlőre ennyi jutott eszembe.

Jó pénzért beugorhatok helyetted 1-1 órára. Perfekt beszélek külföldiül.

kolbászt:)

#15: Szárazkolbászt és zöldséggel, szerintem nem volt rossz ötlet :)