15hét alatt 19-20kg-t le lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2013. máj. 20. 21:44
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Tartósan nem, és úgy egyébként sem. Ha mégis, valószínűleg elég gyenge leszel.
2/9 anonim válasza:
válasza:legyen 15 hét alatt 15 kg a cél és úgy tök jó lesz:) de amúgy nem mindegy hány kilóból.
4/9 anonim válasza:
válasza:És ha azt mondom, hogy nem? Miért kell határidőket szabni?
5/9 anonim válasza:
válasza:Előzőnek: nem arról van szó, hogy határidőket ell szabni, hanem arról, hogy célokat kell felállítani.
Valóban nem mindegy mennyiből akar ennyit ennyi idő alatt lefogyni, de azt el lehet mondani, hogy 1 hét -1 kiló reális elképzelés és a szervezetnek is megfelelő.
6/9 A kérdező kommentje:
Akkor olyan 15kg körül?:)
2013. máj. 21. 14:03
7/9 gungasam válasza:
válasza:Ne hülyéskedj!!Amputációval akarsz fogyni???
8/9 anonim válasza:
válasza:1 hét alatt 1 kiló kényelmesen le tud menni, és a bőröd is alkalmazkodni tud hozzá. Csak utána is figyelj rá mit eszel, és sportolj tovább. heti 3x 40-60 perc kocogás / biciklizés. És ne koplalj, az szar. Csak egyél kevesebbet, és minőségibb ételt. tojás hal csirkemell rizzsel, zöldség+gyümölcs esetleg teljes kiőrlésű barna kenyér. ritka legyen az, hogy mást eszel, csak ezek kellenek.
9/9 anonim válasza:
heti 1,5-2 kg-ig normális, többet is lehet persze, csak az már nem egészséges, mert koplal a szervezeted, túl sok izmot veszítesz, stb..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!