A combomból és a hasamból a kenyér és édesség megvonásával égethető zsír?

Igaza van 1. válaszolónak.

Nincs olyan, hogy az édességtől a combra hízunk.. sőt, ahova könnyen hízik az ember, onnan fogy nehezen.

Figyelj oda hogy jól egyél, akkor fogy -> és meglátod honnan mennyire megy le.

A felszedett kilóktól való megszabadulás szebben hangzó neve a 'szálkásítáa'. Alacsony testzsír = szálkás izomzat.

A fogyás a sportolástól csaknem 100%-ban független. Nem is a sport, de az edzés a testünk természetes igénye az egészséges működéshez, ennek eléréséhez, az izomtömeg karbantartásához használjuk. A sportolás az más, az játék, szórakozás vagy versengés AMI stimulálhatja az izomzatot is, mellékesen.

Arra nehéz választ adni, hogy a kenyér és az édességek elhagyásával mennyit fogyhatnál. Próbáld ki.

De ha mellette krumplit eszel, vagy jóllaksz puffasztott rizzsel, tejtermékekkel, akkor lehet hogy semmi látványos dolog nem fog történni. Nem lehet előre tudni, minden ember kissé másképp reagál (ahogy vannak akik sokáig karcsúak maradnak édesség és kenyérfogyasztással is, mások semmiképpen sem ehetnek mert könnyen elhíznak. vannak akik nem kenyeret esznek, de sok rizst, kukoricát és ezért nem tudnak igazán fogyni).

Nem az egyoldalú diétától fogsz fogyni.

Vagy az elfogyasztott (bevitt) kalóriát csökkented vagy többet mozogsz .Még jobb a kettő együtt .(még a séta is mozgás)