Gyros tál elrontja a CH mentes fogyókúrát? (sültkrumpli+pita)

ez épp elég nagy baj.. próbálj meg időt szakítani a mozgásra, annyira elfoglalt szerintem nem lehetsz hogy nincs egy héten 4-5ször fél órácskád edzeni.. ha nem edzel, a bőröd kevésbé lesz feszes, így ha nagyobb súlyveszteséged lesz, könnyen megereszkedhet a bőröd.. nem mondom hogy lógni fog, de feszes nem lesz az biztos. egyébként, azzal hogy drasztikusan csökkented a kalóriabevitelt, lehet hogy csökken a súlyod, de nem egészséges, egyáltalán.. szinte minden ásványi anyagot és tápanyagot megvonsz a szervezetedtől, rostokat, fehérjéket, egyebeket, amik a belső szerveidnek sem tesznek jót. de te tudod hogy szeretnél-e vékonyan (már ha a fogyás után tartani tudod a súlyod, merthát életed végéig úgysem fogsz koplalni) de betegen leélni az életedet..

mondok példát:

keresztanyum (most 40 éves) tini kora óta fogyókúrázott.. kipróbált minden f*ost, zsírégető tabik, hashajtók, stb.. rengetegszer volt hogy hetekig nem evett, ha igen akkor hashajtózott... fogyni ugyan fogyott tőle, de a kb 85 kgos súlyából max 65-öt tudott csinálni, pedig nagyon alacsony, és azóta is komoly bélbetegsége van, amit kezelni ugyan lehet, de gyógyítani nem. az orvosa is azon a véleményen van hogy azzal hogy rostot semmit nem vitt be, ha igen még azt a keveset sem hagyta felszívódni a szervezetében, tönkre tette a bélrendszerét.. azóta baromi drága gyógyszereket (még feketén is 50e) kell szednie, állandóan véres és híg a széklete, és több műtétje is volt már.. kell ez neked? gondold meg. :) ha tanács kell esetleg, írj privátban.. de ez amit csinálsz nem jó. nagyon nem az.