Ugye 1 hét alatt nem lehet nagy csodát várni diétában/fogyókúrában?
Figyelt kérdés
2023. júl. 11. 18:22
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Csodát várni lehet. Csak ugye csodák nincsenek.
3/12 anonim válasza:
válasza:Dehogy lehet. Egy hónap alatt se. Max kis előrehaladást, de csodát semmiképp
4/12 anonim válasza:
válasza:attól függ, ha cukros vagy tényleg csodát tesz egy hét diéta is mert sokkal jobban fogod magad érezni
5/12 anonim válasza:
válasza:Csoda 10 év alatt sem fog történni. Ha normálisan, tartósan akarsz fogyni, akkor egy hét alatt a kalóriaszükségleted meghatározásáig sem jutsz el. Ha esetleg jól tippeled meg, akkor fogysz néhány dekát
6/12 anonim válasza:
válasza:1 hét alatt annyi fog történni, hogy a korábban helytelen táplálkozásból és folyadékfogyasztásból eredően felhalmozott fölösleges víz egy része kiürül a sejtekből. Ez mutathat akár több kg-os testsúlycsökkenést is, de az nem zsírvesztés.
7/12 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Nem tudom miért vagyok ilyen türelmetlen. Egy csomó csoportban látom hogy xy ennyit fogyott 1 hónap alatt, stb én pedig kb semmi változást nem látok 2 hét után sem. :(
2023. júl. 13. 16:33
8/12 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi a napi kalóriabeviteled?
9/12 A kérdező kommentje:
Azt még hozzá tenném hogy 165 cm vagyok és 90kg
1500-1600 kalóriát eszem egy nap, semmi fehér Liszt, semmi cukor, semmi tej. Nagyrészt csirkemell, 7%-os darálthus, rengeteg zöldség.
2023. júl. 13. 18:13
10/12 anonim válasza:
válasza:Majd megindul és idővel kitapasztalod, hogy neked, az adott körülmények között mi a legjobb. Kezdetnek jó, ha sehogy sem akar beindulni a zsírégetés kérd szakember segítségét.
De még nagyon az elején vagy, 2-3 hét kell, mire elindulsz. Mozgással növelheted a zsírégetés hatásfokát és az anyagcsere sebességét. Milliónyi infó van a neten erről, majd idővel kialakul egy tájékozódási képesség is a témában.
Kitartást és sok sikert hozzá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!