Diéta alatt lehet inni Coca cola zerot?

Én iszok Zéró colat fogyókúra alatt és egyáltalán nem érdekel,hogy egészségtelen,mert nem egészséges,hanem vékony szeretnék lenni. (Jöhetnek a piros kezek) Eltelít és régen is bevált nálam.

Ha természetes fogyókúrás italról van szó én a zöld teát ajánlom,mert felgyorsítja az anyagcserét.

Talán el kellene dönteni, hogy milyen diétán vagy. Az emberek többsége rendszeresen keveri a diéta, a fogyókúra, a böjt, az egészséges étkezés fogalmakat.

A diéta -leginkább orvosi értelemben - valamilyen élelmiszer kerülése egészségügyi okokból.

A fogyókúra, kalóriaszegény étrendet jelent.

A böjt, egy vallási fogalom, ahol Isten parancsának engedve, bizonyos ideig, bizonyos élelmiszerek fogyasztásától tartózkodnak.

Az egészséges étrend,a tudomány aktuális állása szerinti mennyiség, fajta és minőség fogyasztását jelenti.

A fentiekből következik, hogy aki böjtöl, nem biztos, hogy diétás vagy fogyókúrás ételeket fogyaszt. Aki fogyókúrázik, nem valószínű, hogy egészséges ételeket eszik. Aki egészséges ételeket eszik, lehet, hogy nem lesz jó a diétájához. :)

#18

" Inni mindíg lehet mindent, vagy sem ?"

Már miért ne lehetne mindig mindent, ha egészséges életmódra törekszel? Majd pont egy ilyen ember fog kólát, energiaitalt, meg cukros bolti löttyöket (üdítők, gyümölcslevek) fogyasztani?! Vicc. Aki egészséges életvitelt folytat, annak eszébe se jut az ilyen méregfolyadékok, amik csak elvonják a szervezetből a vizet, és még szomjasabb lesz tőle az ember, a fogaidnak se tesznek jót.

Aki tudatos, az messze elkerüli az ilyeneket minden mennyiségben!

Lehet támadni, hogy jelen helyzetben csak egyszeri az alkalom, de én most nagy általánosságban beszéltem.

Ha szomjas vagyok akkor vizet iszom, nem kólát, mivel attól még szomjasabb leszek.