Ketogén diéta alatt 10 dkg sárgadinnye ehető?
Figyelt kérdés
Ha a napi CH-ba belefér? Napi 10-20 grammot eszem, de mindenhol azt olvasom, hogy sárgadinnye a tiltó listán van, csak nem értem miért, ha belefér a napi Ch-keretbe.
Köszi előre is!
2019. szept. 1. 17:02
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Glikémiás index
A sárgadinnyéé 65, a görögdinnyéé 71, ez a két legmagasabb érték a gyümölcsök között.
2/8 anonim válasza:
válasza:Azt egyél, ami jólesik! Sokkal többet ártasz magadnak, ha megvonod a szádtól a jóleső gyümölcsöt, mint ha eszel egy kis dinnyét! Az égadta világon semmilyen kárt nem okoz!
3/8 anonim válasza:
válasza:Hogyne, semmi kárt nem okoz...
Végül is tőlem aztán annyi és olyan gyümölcsöt eszel, amilyet akarsz, csak akkor azt nevezd Kovács Géza (ide írd a saját neved) diétának, nem pedig ketogén diétának.
A ketogén diétának ugyanis vannak szabályai, amit te a magas glikémiás indexű gyümölccsel megszegsz.
4/8 anonim válasza:
válasza:A cukortartalma miatt kilökhet a ketózisból...abba meg nem jó ki- be ugrâlni. Ha nem tudod rendesen betartani, akkor minek csinàlsz ketogén diétàt? Ilyen esetben egy sima lowcarb étrendnek több értelme lenne, 100 gramm alatti chval, abba belefér a gyümölcs is, ha az hiànyzik neked.
5/8 A kérdező kommentje:
Te most kivel vitatkozol utolsó? Az előttem lévő vitatkozóval? vagy nekem szántad ezt a kérdést?
A normálisaknak köszönöm a választ!
2019. szept. 2. 19:43
6/8 anonim válasza:
válasza:Neked szàntam a kérdést. Egyikünk se vitatkozott, az előttem szóló csak ràvlvilàgított a hibàra amit elkövetsz. Gyerekes dolog ezen besértődni... De azt csinàlsz amit akarsz. Te dolgod. Csak akkor minek kérdezel, ha nem fogadod el a vàlaszokat?
7/8 A kérdező kommentje:
Mit követek el? Tanulj már meg szöveget értelmezni, te szerencsétlen! ... Menjél fuss egy kört, ne itt rontsd a levegőt. Na én itt befejeztem, egyébként csak költői volt a kérdés, nem érdekel a szánalmas vergődésed...
2019. szept. 2. 21:02
8/8 anonim válasza:
válasza:8. Hagyd:) ilyen az amikor valaki olyan diétàt próbàlgat követni amiről fingja nincs miért és hogyan működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!