Mennyi idő után fog elkezdeni látszani a változás? Naponta 1 km futás,50 hasprés,30 guggolás, lábemelések.
Figyelt kérdés
170 cm vagy és 62 kg, van rajtam egy kis felesleg amit leszeretnék adni. Kb. 4-5 kg-t. Diétázom is2019. aug. 21. 14:44
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Dieta. Nincs helyi fogyas tovabbra sem, 70%kaja 30% mozgas!
12/13 anonim válasza:
válasza:Ne mondjátok már, hogy semmi változást nem fog okozni ennyi mozgás! Ha előtte nem mozgott a kérdező semmit, akkor igenis fog változást okozni. Lehet, hogy fogyni nem fog a kérdező, de egészségesebben fog élni ezzel, az biztos.
13/13 anonim válasza:
válasza:Soha, mert ez pichafüst. A futás 5km-nél kezdődik, a többi gyakorlat meg max átmozgatásra jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!