fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Paleo diéta » 4 hónap alatt - 7 kg Ez így...

4 hónap alatt - 7 kg Ez így tartható?

Figyelt kérdés
2016. nov. 17. 14:18
1 2 ❯
 1/12 anonim válasza:
66%
Persze :) Ez igy tok normális
2016. nov. 17. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim válasza:
47%

Igen, ez egy reális cél.

Sok sikert! ;)

2016. nov. 17. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

Ma mértem magam, és -10 van meg.

Elvileg akkor még négy hónap alatt lemehet még 10?

2016. nov. 18. 10:25
 4/12 anonim válasza:

Nekem 4hónap alatt -10 kg ment le

lényeg h légy kitartó.egyél sok rostos kaját

napi 1óra mozgás

és 1200kcl fölé ne nagyon menj kivéve ha egészséges dolgot eszel

2016. nov. 18. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim válasza:
30%
Tartható. Csak nem érdemes. Gyorsan sokat fogyni nem egészséges.
2016. nov. 18. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim válasza:
68%

A gyors fogyás nem a legjobb. De ugyan ugy ehetsz olyan ételeket amiket most inkább hanyagolsz csak mértékkel kell. Mindig kevesebbet eszek de többször. Várok egy 15 percet étkezés után és ha éhes vagyok, akkor jöhet még egy adag. 6 után nem igazán eszek. Sportolok kerékpározás (60km körülbelül/edzés).

Nálam 3 hónap alatt 16 kiló ezzel a módszerrel.

2016. nov. 19. 05:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

"1200kcl fölé ne nagyon menj kivéve ha egészséges dolgot eszel"


Ha paleózik, akkor csak egészséges dolgokat eszik, nem?

2016. nov. 23. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:
Szerintem ez nem gyors....
2016. nov. 24. 14:32
 9/12 A kérdező kommentje:
Nem eszem egészségtelen dolgokat :)
2016. nov. 24. 14:32
 10/12 A kérdező kommentje:

A gyors fogyás nem a legjobb. De ugyan ugy ehetsz olyan ételeket amiket most inkább hanyagolsz csak mértékkel kell. Mindig kevesebbet eszek de többször. Várok egy 15 percet étkezés után és ha éhes vagyok, akkor jöhet még egy adag. 6 után nem igazán eszek. Sportolok kerékpározás (60km körülbelül/edzés).

Nálam 3 hónap alatt 16 kiló ezzel a módszerrel.


3 hónap alatt 16 kiló nem gyors, de 4 hónap alatt -10 az gyors???


A hozzászólásod eleje nem passzol a végével

2016. nov. 24. 14:34
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Paleo diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!