Paleo diétát követők mit szoktatok reggelizni vacsorázni?
Figyelt kérdés
Még nagyon kezdő vagyok a témában szeretném elkezdeni de jó lenne egy pár ötlet az induláshoz...az ebédet nem irtam mert van itt a közelemben egy paleos étterem arra gondoltam hogy amig jobban nem ismerem ki magam a témába ebédelni oda járok majd.
Köszönöm előre is a válaszokat.
2016. aug. 4. 18:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggeli tojás, szalona, zöldség. Este mar nem vagyok általában éhes, akkor almát eszem. Ha megis éhes vagyok, akkor hús (sult/párolt/pörkölt)kis mennyiségben es sok-sok zöldség, savanyúság.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggelire nekem elég 2 narancs és egy nagy bögre kávé
Vacsora nekem a munkám miatt a főétel, 2-3 szelet marhahús, vagy 4-5 főtt felső csirkecomb, vagy 3-4 főtt tojás, és saláta. Ha étterembe megyek, akkor 1-2 sör, pohár bor belefér. És fogytam 10 kilót 2 év alatt, teljesen tünetmentesek a reflux és IBS betegségeim.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!