Paleosok! Nektek javult a bôrötök, szebb lett?

Részben azért kezdtem el ezt az étrendet követni, mert eléggè pattanásos az arcom,és azt hallottam ettôl szebb lesz. Még csak 2 hete csinálom ugyan,de eddig nem láttam változást..még ma is jött ki rám 2-3. :/ Sok zöldséget,gyümölcsöt,tojást és húst eszek. Nem nagyon eszek olajos magvakat. Viszont mindennap szinte valamilyen fajta hús van ebédre. Nem lehet attól? Vagy akinek paleo miatt javult a bôre, ti is ettetek ilyen sok húst? Nekünk heti 5x az van..anya fôz,nem tudok mit tenni.:S Vagy lehet ez a 2,5hét még nem volt elég,hogy bel7l megtisztuljak,és ezáltal az arcom is??:S Egyébként kb 2-3 naponta (van hogy 4) van csak székletem általába,akkor se sok és csak erölködéssel általába..Ez nem lehet befolyással a pattanásokra? Vagy esetleg a stressz/idegesség? Sajnos hamar felkapom a vizet...ezért sokszor vagyok ideges :( Valami tipp? Már utálom magam emiatt,de komolyan...mikor látom a sok szép bôrû barátnômet...olyan rossz :(( Segítsetek!!