Este ettem, belefér?
Futàs utàn este 10 kori bűnözésem: 5 karika kolbàsz, 2 tàl natúr sali, 3 szelet sonka
Egyébként napközben ezt ettem: 2 tàl sali, 3 csirkeszàrny, 2 dl kókusztejes kàvé, 3 tojàs, 3 ek. Kókuszreszelék, 1 banàn, 1 barack, 1 alma, egy bögre fagyasztott màlna
Én csak sajnálni tudom azokat, akik úgy élnek, hogy minden falatot mérlegre tesznek!
Egyél többet, mert ez írtó kevés kalória, vagy össze akarsz esni?
Én meg azt nem értem, hogy hogy lehet, hogy valaki diéta alatt többet eszik, mint én, aki nem diétázom :D
Egy adag salátától teljesen jól lakom, nem tudnék este két tállal bevágni. Kíváncsi lennék mekkora az a tál. :) Bár ha egy nagy darab pasi vagy, akkor megértem :D
Szerintem 1 hónapon belül ezért postázni fogják a behívót (rendőrséger, kihallgatásra).
Miért érzem azt, hogy az a 3 szelet sonka nem paleós sima sonka volt, hanem ilyen húsipari varázslás? :D
Korrekt dolgokat eszel, meg nem mondom, mennyit, mert húst nem szoktam, így nem tudom ránézésre, hogy pl. mennyi kalória ez vagy mennyire lakik jól vele az ember... De nem tűnik vészesnek. Persze honnan tudjam, hogy izomkolosszus vagy-e, aki szupermaratonra készül vagy 45 kilós tinilány? :D
Nekem (163/70) ennyitől valószínűleg nem kopogna már a szemem, s ha hozzáadunk 3-4 deka zsírt s egy marék diót, akkor elég is lenne egy átlagos napra. Most dolgozom a kalóriacsökkentésen és a több mozgáson, mert így már nem fogyok tovább :-/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!