Kezdőoldal » Fogyókúrák » Paleo diéta » Ha én nem szeretem a zsírt,...

Ha én nem szeretem a zsírt, viszont a zabkását (kókusztejben főzve, xilittel ízesítve), akkor nem nekem való a paleo? A paleot nagyon szigorúan be kell tartani vagy belefér egy kis kilengés?

Figyelt kérdés

Nem szeretem a zsírt, a szalonnáról, kolbászról, tepertőről és egyebekről szíves örömest lemondok, cserébe egy tálka kókusztejes zabkásáért?

Akkor hagyjam a csudába a paleót és csak folytassak egy paleo szerű diétát vagy bele fér?


Lehet, hogy túl szigorú vagyok magamhoz és már túlságosan rágörcsölök az egész dologra. De nekem a paleo bevállni látszik, szeretem a sok zöldséget és a gyümölcsöket is. De a mindenféle paleo sütit (mandulaliszt, gesztenye liszt, kókusztejszín, törökmogyoró stb) képtelen vagyok megfizetni. A zabpelyhet megfőzve nagyon szeretem és az nem is drága.


2013. ápr. 11. 15:01
 1/2 anonim ***** válasza:
Nem vagyok Paleós, bár szerintem is jó étrend, de ha ugyanúgy megvan a kalória deficit akkor a kevesebb zsír több szénhidrát (gabonákból) is garantáltan működik. Szóval ha csak ennyit értesz kilengés alatt akkor hajrá.
2013. ápr. 11. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

A kompromisszumos paleo akkor Neked is belefér... Viszont mit számít, hogy minek nevezed? Csináld azt, ami Neked jó... Ha pár egészséges lépést teszel, az is már rengeteg.

Egyébként nem oly drága, de finom kókuszos paleo süti is van. Persze van, aki paleózik, de nem sütizik. Elég sokféleképpen lehet csinálni.

2013. ápr. 11. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!