Édes paleó reggeli?

http://www.youtube.com/watch?v=4PeZsHQaFQE

Ugyan még sokat kell gyúrnom hozzá, de 100 éves koromra hiszem, hogy nagyjából menni fog.

Tehát legalább ezt a 100 évet ki kell tűzni célnak.

Az öreg,nem hiszem hogy csak paleót kajált :)

Tésztát,rizset esznek ,csak ők több zöldséget esznek szerintem mint mi európaiak,és gondolom mértékkel.

Nos Én mikor vonaton találkoztam olyan nyugdíjas párral,akik utazgattak(országok között),ők elég fiatalosak voltak,kérdezgettem hogy miket dolgoztak életükben,nos nem fizikai munkát az is biztos ,és amit dolgoztak abba sem haltak bele ...Most nézd meg mivé válnak azok akik nehéz fizikai munkát végeznek,ők sokkal előbb leépülnek jönnek elöbb a gondok.Szóval nem feltétlen a paelóval lesz meg az a 100 év,de ez is nagy segítség.Nekem az öregem cukorbeteg,lassan már le is állhat a szúrkálással,mert annyira jó ez a paleo étrend,szóval tényleg jó,de azért nem biztos hogy ez mentené meg az emberiséget önmagától :)

Azért tanulom ki a Baguát, hogy majd ne csak a flabelos a futás és a gyúrás legyen mozgás lehetőség az embereknek, hanem legyen lehetőség komoly és egészséges harcművészet gyakorlására is.

Ez, együtt a többi taoista módszerrel és a nyugati paleo táplálkozási elvekkel már megmentheti az emberiséget.