Mit lehet egyáltalán enni paleo diétával? Főleg köretnek?
Az a gond hogy jelenleg napi szinten eszem krumplit vagy rizst, vagy mindkettőt, ha nem azt akkor tésztát, mivel lehet ezeket helyettesíteni a paleo életmódban? a párolt zöldségeket sajnos nagyon nem szeretem...
és a kenyér meg a zsemle mivel váltható ki?
Én sem eszem párolt zöldséget, lehet őket nyersen vagy sütve is :D Én el nem tudom képzelni zöldség nélkül az életet, szerintem kellenek, de persze eheted a húst magában, gyümölccsel vagy olajos maggal is, kinek mi tetszik.
Kenyeret lehet egyszerűen nem enni és kész. Lehet magkenyeret enni. Van, aki ilyenkor jön a zöldségekkel, de az nem minden esetben megfelelő, pl. ha az étel lényege és kalóriatartalmának zöme a kenyér volt. Akkor a magkenyér sokkal inkább adódik, s akkor is, ha az embernek szárazabb cucc kell, a zöldség még körvonalaiban sem hasonlít rá.
Nekem tökéletes helyettesítő a magkenyér, nekem az teljesen kenyér, csak laktató és finomabb, mint a kenyér. Egy csomó étel "paleo verzióját" eszem, aminek az eredetije nem vonz.
Ja, köretnek lehet csinálni morzsókát is, ami tojás és olajos mag, a magkenyérnél sokkal nagyobb arányban van benne tojás és serpenyőben sül.
Egyébként a magkenyeret lehet tojással vagy anélkül is sütni, bár az utóbbi trükkösebb.
A magkenyér a magvas rozskenyér? húha...lehet ez nem nekem való? bár bundáskenyérnek lehet finom...
Kukoricát lehet enni?
Egyél tepsis sült paszternákot (mint a krumplit).
Nem vagyok túl kreatív, nekem most ez volt a köretem sült cékla mellé.
Jaa, ma akkor vacsira nem ettem husit :)))
A paszternák biztos jó, elvégre zöldség. Persze a krumplira egyáltalán nem hasonlít. A krumplira csak a krumpli hasonlít. Rengeteg paleo blogon láttam ezzel ellentétes véleményt, nyilván nem (minimum ex) krumpliimádó ínyencek.
Én magkenyérnek nevezem az olajos magból sütött kenyereket is, nemcsak a magliszteseket.
(Preferálom a sütést, bár lehet anélkül is, jóval a paleo előtt találkoztam a nyersvegán konyhával... De kellőképpen nem mélyedtem el benne, nagyon kevés kenyeret aszaltam s csak az édesek voltak finomak.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!