Paleo diétában olajos vagy paradicsomos halkonzervet mivel lehet enni?

Már az olcsó halkonzerv se igazán paleo (olcsó növényi olaj, illetve a paradicsomosban cukor van), de ilyen kicsire én se adok.

Nos, a húst zöldséggel esszük, természetesen :)

De magkenyérrel is lehet :)

[link]

Kenyér helyett süssél tócsnit, ne krumpliból, hanem valami reszelt zöldségből: cukkini, fehértök, sárgarépa, karaláb, káposzta, amit akarsz

Van olaj nélküli és olivaolajos is, ilyeneket szoktam venni (Ausztriában, de biztos van otthon is).

Kenyér és zöldség nélkül eszem, nekem nem kell hozzá. Bár én amúgy is furcsán étkezem, mert nem keverem a szezont a fazonnal, vagy ezt eszem, vagy azt, nekem nem kell a köret (vagy éppen csak az kell).