1/6 WikcsyhhWokOsztTső válasza:
Lehetséges? Bármi lehetséges, attól függ, ki mennyire szereti a tojást!
Ha azt kérdezed, mennyit ajánlott enni, napi 2-3 tojás elég ahhoz, hogy némi hússal kiegészítve biztosítsa a megfelelő mennyiségű fehérjét aznapra.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Hallottam már emberekről napi 20 tojásfogyasztással... Az nekem speciel nem lehetséges, a tyúkok se tojnak annyit az egyetlen igazán jó tojáslelőhelyemen, de én se bírnám.
Én napi 3-4 tojást eszem, néha kevesebbet, ez teljesen jó, de picit emelném, ha tudnám.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Annyi tojást eszel naponta, amennyit akarsz. Egy átlagos semmit nem sportoló embernek a napi fehérjeszükséglete kb 50g. Persze testsúlytól is függ, de körülbelül ennyi. Egy tojás 5-6g fehérje. 100g csirkemell pedig 25g. Tehát tényleg érdemes azért a húsra alapozni...
4/6 anonim válasza:
válasza:Én néha 30 fehérjét is megeszek.
Sárgájából 5öt reggelire.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi! 8-9 nekem is néha lecsúszik :)Mondjuk sportolok is.
2013. aug. 23. 12:40
6/6 anonim válasza:
Na meg nézzétek meg magatokat pár év múlva.. :)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!