Ez így jó a mai napra?
Reggeli: 1 alma kókuszreszelékkel és néhány szem tökmaggal
Ebéd: székelykáposzta (2 tányér) tudom, hogy sok de én imádom :D
Vacsora: 10 dkg kígyóuborka, tojáskrém (2 tojás, bors, 1 evőkanál mustár és 1 szelet csirkemellsonka) és 5 dkg magvas kenyér.
A kenyér tudom, hogy nem paleó, de még úgy is csak imerkedem ezzel az "életstílussal"(?) :)
Egyébként fogyókúrázok. Azért lenne jó ha ez a "menü" jó lenne, mert kb. ezzel nem maradok éhes. :D
Köszönöm, hogy válaszoltatok! :)
Mondjuk azt gondoltam, hogy a kenyér lesz a "fekete bárány". :)
Egyébként a székelykápostával mi a baj? :)
Valaki árulja el nekem, mert olyan sok zsír azért nem volt benne kb. 2 evőkanál és a hús is sovány karaj volt.
Ebből lett 3 nagy adag.
Mint tudod csak a kenyérrel van némi gond.
A mustár egyébként kis mennyiségben aligha para. Az az óriási cukormennyiség.. elmegy.
Jó, igen jó! Próbálkozhatsz tojásos reggelikkel is gyümölcsös helyett, majd meglátod mi jön be jobban. Király, jó hogy vannak akik ilyen táplálkozásban gondolkodnak és nem péksütikkel indítják a napot.. persze fogyózás miatt fél kakaóscsiga és csak 3 szem fornetti zsírszegény joghurttal.. :D
Szerintem ügyes vagy, csak így tovább!
Köszönöm, hogy válaszoltatok és a bíztatást is!:)
Csak az első meg a negyedik válasz kicsit elbizonytalanított. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!