Leírnátok mit esztek reggelire, ebédre és vacsorára?

Húhh. Köszönöm. Kaptam hideget meleget. Azért csinálom a paleot, mert tej-, liszt- és cukormentes. Én nem tudom ki akar önszántából tejet inni vagy enni?! Mondhatom én is, mert utálom a tejet, csak a sajtot szeretem a tejtermékek közül, de ezt sem eszem gyakran, mert annyira még sem szeretem. Liszt: a liszt rossz. Fogyókúránál pedig pláne. Cukor helyett ott a xukor vagy a xukor zero, csak a kávémba rakok.

És nem hiszek a kalórián alapuló fogyókúrában, úgy gondolom a tápanyag a meghatározó, nem a kalória tartalma. Pláne, hogy csak saccolni lehet, hogy én mennyit égetek el.

Az egyik válaszoló, azt írta, hogy a gyomra is kifordult a paleo ételektől. Tojás, zöldség és hús, én nem tudom ebben mi az undorító.

Köszönöm a válaszokat.