Mai étrendem és bűnözésem, vélemény?

Ha a rántott csirkemell nem paleós, és az a mogyoró földimogyoró, akkor bizony bűnöztél. De mindenkinél előfordulnak ilyenek, nem a világ vége :) Törekedni kell arra, hogy paleo szerint étkezzünk, viszont nem kell sanyargatni se magunkat, ha egy keveset megeszel abból , amiért éppen sóvárogsz a nem paleós kajákból, akkor még mindig jobban jár a tested és a lelked, mint hogy később degeszre tömd magad a káros anyagokkal teli ételekből. A te kilengésed nem vészes, mint ahogy sokan mondják, ez nem egy vallás. Törekedni kell a paleo étrend betartására, hisz valami csodálatos, amit művel a szervezettel :) Sok sikert! :)