Az A vércsoportúaknak bejött a paleo?

Nem, ők inkább sütit esznek.

(bocs, leírás előtt még viccesnek tűnt)

Én is úgy gondolom, hogy nem sok köze van hozzá a vércsoportnak. De én A vércsoportú vagyok és próbálkozok a paleoval, szeretném tartani, de reggelire a tojáshoz ennem kell egy kis kenyérszerűséget pl wasa kenyeret. Vagy néha egy kis sajtot (néha kb hetente 1 alkalom) és néha étcsokit is eszem. De a többi étkezésem abszolút megfelel a paleonak. Ezeket a kis kilengéseket is próbálom visszaszorítani, de sajnos nem az az ember vagyok akinek ez egyik napról a másikra megy.

De ennek semmi köze a vércsoportomhoz, ahogy a horoszkópomhoz sem.

Én A vércsoportú vagyok és több mint három éve paleózom. Semmi gondom vele, mindig is szerettem a húst. Sőt hús nélkül sosem tudtam igazán jóllakni.

Mellesleg hús és hús között is óriási különbségek vannak. De rengeteg múlik az elkészítés módján is. Én pl régen azt hittem, hogy utálom a marhahúst, de később rájöttem, hogy csak azért nem szerettem, mert még nem ettem belőle igazán finomat.

1. igen, ér valamit.

2. egyél zöldséget. egyél zöldséget. EGYÉL ZÖLDSÉGET és gyümölcsöt. Nem nyersen: készítsd el! Párold meg, fűszerezd, üss bele tojást, ne üss bele tojást, egyél hozzá halkonzervet (ne egyél mert drága/nem szereted, igazából mindegy) de egyél zöldségeket, gyümölcsöket. Nem kell ám folyton húst enni. Drága és még.. hát drága.

3. Egyél úgy, mintha csak hús és zöldségek, gyümölcsök lennének. Még választás sincs, lisztes kaja, rizs? Ilyenek nem teremnek, nincsenek :) Menni fog az, csak gondolj bele hogy mennyi zöldséget, gombát, gyümölcsöt ehetsz! Oké, most télen főleg káposztát, fekete retket, meg hagymát.. de ezek is tök jók, kicsit drágábban meg van más is. De jön majd a jó idő, többféle zöldség, mindent össze lehet párolni, jó sok hagymával, kis zsíron, nézz vega zöldség recepteket ha az kell, de ne add fel. A paleó nem az állandó húsevést jelenti, ez egy óriási tévedés.

A paleóban óriási lehetőség és változatosság van, például a kevés húsfogyasztás ugyan úgy részét képezi. Menni fog ez, csak kérj ötleteket, segítséget!