A 90 naposról mi a véleményed? Nagyon kiváncsi lennék érvre, mert van olyan ismerősöm akinek bejött, van aki azt mondja baromság, most vagy valaki hazudik, vagy nem jön be mindenkinél?

ha valaki le tud tőle fogyni, az szomorú... mégpedig azért, mert ez azt jelenti, hogy az eredeti táplálkozási szokásai annyira katasztrofálisak voltak, hogy még egy ilyen kamu-diétával is jobb helyzetbe került.

attól függ, mi a cél. ha valaki 100 kilóról akar lemenni 80-ra, annál működhet, persze nem mondom, hogy egészséges.

én jelenleg 67-ről szeretnék 65-re lemenni, talán nekem is működne, csak az a bökkenő, hogy nekem ez az összes feleslegem, és eredményként nem egy vékony, remegő testet akarok, hanem egy formás, tónusos, nőies alakot. izmokkal.

Hülyeség! A nővérem lefogyott vele 12 kilót, mégis azt mondom, hogy hülyeség! aki ezzel lefogy, az azért van, mert kevesebb kalóriát visz be, mert kevesebbet eszik!

Én is csináltam régen, 1 hónap után majdnem összeestem, mert zöldségnapon megkivántam 1 kis csokit! na ott abba is hagytam és most kalóriaszámolással, tornával fogyok, 3. hónapja, 6 kilót fogytam, még 5öt szertnék!

Nézd, nem vagyunk egyformák. Én elhiszem, hogy van, aki le tudott fogyni vele. (Persze az sem mindegy, hogy ki mekkora adagokkal akar lefogyni, nyilván a siker ezen is múlik - de ez a többi módszerre is igaz.)

De abban biztos vagyok, hogy még ha sikerült is, nem volt egy egészséges módszer.

Az igazságot mindenki másképp látja, de ez nem jelenti azt, hogy hazudik.

Szerinted mennyire normális 4 napból 3 napig (egyedül a fehérjenap kivétel) tömény szénhidráton élni?

Tudod-e, milyen következményei lehetnek a túlzott szénhidrátfogyasztásnak?

Ezekre a kérdésekre mindenképpen szeretnék választ kapni tőled (és nem mástól), kérdező!