fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Miért álltam meg 48 kg-nál?

Miért álltam meg 48 kg-nál?

Figyelt kérdés
A fehér kenyeret teljeskiörlésűre cseréltem, gyümölcsök közül már csak almát eszek, update pirított kenyeret/puffasztott rizst eszek vacsorára sovány csirkemell sonkával, norbi update péksüteményeket eszem munkában, ebédre pedig általában sült csirke mellet. Lefogtyam 47 kilóra, visszajött 1 kiló és megálltam. Viszont minimum 46 kilóra le akarok fogyni. Mi lehet a baj? Napi 5ször eszem, 163 cm vagyok

#diéta #fogyókúra #kilogramm #update
2019. júl. 19. 20:31
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
96%
Az a baj, hogy már nincs miből fogynod. Koplalsz és már így sem megy le. Ez már beteges.
2019. júl. 19. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
94%
Egyes jól írta. 163 centihez már a 48 kiló is betegesen soványat jelent. Be fékezett a szervezeted. Ha még menstruálsz, hamarosan az is meg fog szűnni. Hagyd abba, az egészséged többet számít mint az a mínusz 2 kiló.
2019. júl. 19. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
94%
Nincs miből fogyni. Ne 48 hanem 46? Komolyan ezen stresszeled magad???
2019. júl. 19. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
88%

"minimum 46 kilóra le akarok fogyni"

úgy legyen. kisebb koporsó is elég lesz

2019. júl. 19. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
94%
Jézus, az az egy kiló annyit számítana? Így is kiéheztetted magad, csoda, hogy még állsz a lábadon. Lazíts egy kicsit, nincs a homlokodra írva, hogy hány kiló vagy, inkább vigyázz magadra és élj egészségesen. Ne sovány akarj lenni, hanem egészséges.
2019. júl. 19. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
51%
ne egyél teljes kiörlésűt, ha nem akarsz mikotoxinokat zabálni nap, mint nap. Mellesleg azért álltál meg, mert egy deka felesleg sincs, és valszeg izom is nagyon kevés van, nnnincs már miből fogyni. Így is nagyon kevés vagy
2019. júl. 19. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
100%

Ehhez a magassághoz kb. 52 kg-tól ideális, 47-től még benne van az egészséges kategóriában (éppen...)

Az alatt már kórosan sovány. Esetleges hajhullással, meddőséggel. Miért ez a cél?

2019. júl. 19. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 anonim ***** válasza:
100%
Ideje nekiállni 15 kg izmot magadra szedni
2019. júl. 19. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 A kérdező kommentje:
Na jó, 1 dolgot tisztázzunk le. Azért eszem szénhidrát csökkentett tartalmú ételeket, mivel közben edzem, emiatt egy nagyon minimális szénhidrát bevitelre szükségem van!! A vádlim és a hasam izmos, sikerült már valamennyire kidolgoznom őket, de 48 kilóhoz képest túl nagy combom, fenekem (mondjuk ez lehet a folytoson edzéstől van) és tokám van, ezért nem vagyok magammal megelégedve.
2019. júl. 19. 23:07
 10/17 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem írni, hogy 16 éves vagyok.
2019. júl. 19. 23:08
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!