Kalória számolásnál a vizet is bele kell számolni?
Figyelt kérdés
Mármint 100g nem főtt fehér rizs x kcal, ebből lesz pl 250g főtt rizs ami már több kcal lesz, mert nagyobb a térfogata.
Akkor a főtt rizst kell számolni vagy a nyers rizst? És ha igen miért nem?
2019. júl. 3. 20:03
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Hàt, a rizs kb duplàjàra dagad főzéssel. Ezzel kb ki lehet következtetni. De úgy sem pàr kalóriàn múlik. Az csak mellékes, hogy az egyes ételek kalóriaértékét hogy nyerik, és mennyire nem az a lényeg.
12/13 anonim válasza:
válasza:ma 13:17-es: azért nem mindegy, hogy a 100 g rizskörítés 120 vagy 360 kcal - ez nem "pár" kaloria, hanem éppen háromszorosa az egyik a másiknak.
Ha valaki tényleg kalóriát akar számolni, akkor nincs olyan, hogy kb a duplája lehet, pontosan kell venni mindent, különben semmi értélme.
13/13 anonim 
válasza:
válasza:A 3. válaszoló mondja jól :) bár van egy kis elpárolgás, úgyhogy ha a főtt rizs valódi kalória tartalma kell akkor a kész főtt rizs súlya kb. 250g (elpárolog a vízből). Tehát 360 kalóriát (amennyi a nyers rizs súlya)el kell osztani 2.5-el(a kész rizs súlyát elosztod százzal, és ezzel a 2.5-el osztod a nyers kalóriát), hogy megkapd mennyi van 100g főtt rizsben (144kalória).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!