fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Normalis ha menstruacio alatt...

Normalis ha menstruacio alatt 1-2 kiloval tobbet mutat a merleg?

Figyelt kérdés
eppen dietazom es elozo heten mar volt hogy este 73.8-at mutatott a merleg es tegnap megjott es most meg 74.8! Menstruacio miatt kicsit nehezebben megy a dieta es tegnap megettem egy bogres sutit ma pedig egy islert, ezt hiztam volna fel?? Nem csak tobbet mutat hanem en is teltebbnek erzem magam
2019. máj. 30. 15:54
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Normalis. Ilyenkor a szervezet több vizet köt meg és ez adja a plusz sulyt. Ne aggodj, vissza fog allni az előző súlyod. Az is normális, hogy ilyenkor jobban kívánod az édeset
2019. máj. 30. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Teljesen normalis. Nehogy azt gondold hogy elkezdtel hizni. Csak a menstruacio miatt mutat tobbet. Nekem mar elotte egy hettel is tobb. Es en is felbirnam enni a fel vilagot olyankor. Nehez megallni
2019. máj. 30. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Ezt èn js tapasztalom normális.

Menzesz alatt ne mèrd magad nekem menzesz elmúltával hirtelen egyik napról a másikra 1-2kilóval kevesebbet mutat

2019. máj. 30. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 lilla64 ***** válasza:
Igen.Nekem is igy van.
2019. máj. 30. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Nekem is mindig több 2-3 kiloval olyankor.
2019. máj. 30. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Hojoj, normális bizony. Engem is zavar kicsit, nekem fejfájás is kíséri, meg össze vissza ennék mindent.
2019. máj. 30. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

Egy bögrés sütit meg egy islert? Szerintem nincs miért aggódnod. Én már három napja a másfélszeresét eszem annak, amit szoktam, és tegnap az eső miatt nem is mozogtam. 2 kg-mal lettem nehezebb, egyik napról a másikra, de mensi után vissza szokott menni, szóval nem izgulok.


Amúgy a menstruáció miatt megkötött víz mellett ha plusz szénhidrátot eszel (ami a süteményekben van bőven), akkor az izmaid glikogénraktára is feltöltődhet, és az is plusz vizet köt meg. Ha visszatérsz a mozgáshoz meg a diétához, gyorsan kiürül a raktár és vele együtt a víz is.

2019. máj. 30. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Simán. Én is engedtem a kísértésnek és megettem ma egy tábla csokit és némi kesudiót hozzá. Nem szoktam amúgy ennyi csokit enni, de szerintem nem véletlen, hogy ilyenkor ennyire megkívánom. Ma meg is lett a szükséges magnézium bevitelem, kiegészítő nélkül, és csak 300 kcal-val ettem többet a keretemnél. A ch kicsit sok lett, de havonta egyszer belefér...
2019. máj. 30. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Normális. A szervezet több vizet köt meg. Ez nem hízás. Én ilyenkor másfél hétig mérleg közelébe se megyek:)
2019. máj. 31. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!