Szerintetek ez milyen mára?
Figyelt kérdés
Nem ketózok, csak próbálom minnél alacsonyabban tartani a szénhidrátbevitelt. Van amelyik nap csak ennyi jön össze, van amelyik nap 2x ennyi. Nagyon sok a fehérje, ha nem sportolok aktívan?
2019. márc. 9. 14:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem elég jó. Nem sok a fehérje, bár ennél kevesebb is elég lehet, attól függően, mekkora vagy. Szénhidrátból még férne, C-vitamin bevitel céljából ehetnél még valamilyen nyers zöldséget vagy gyümölcsöt.
2/2 A kérdező kommentje:
Savanyú káposztát meg savanyú uborkát ettem még, de ezeket nem szoktam felvinni, mert az a 100 gramm/10-20 kalória nem oszt nem szorozz. + zöld tea citrommal édesités nélkül.
2019. márc. 9. 15:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!