Ez sok volt mára? (peksutemenyt ettem csak)

Kalóriában nem olyan rengeteg, de az összetétel borzalmas. 1-1 nap még nem vészes, de elég aggasztó, ha képes vagy egy napot is így enni, kivéve, ha extrém szükséghelyzet volt és tényleg nem volt más. Vagy ha nagyon lisztet kívántál, nem tudom, miért lehet ilyen, de vannak erős vágyak. Olyankor én a normál ételem fölött eszem a kenyeret, mozgékony napon még nem is gond... Kellenek a fontos tápanyagok, szeretem őket mindennap bevinni.

Ugye tudod, hogy a diéta nem arról szól hogy grammra mérve egészségtelen f.osokat együnk még ha kis mértékben is, hanem hogy változatos, tápláló, vitaminokban, rostban, zsírsavakban gazdag, laktató de ne magas kalóriatartalmú ételek egyél. Persze mindenkinek van olyan napja amikor nem tud kaját összekészíteni és muszáj a boltival beérni, és nem is fog összedőlni a világ vagy felszaladni csak ezért plusz egy kilo, de ne ez legyen az átlag.

Igen sok. Szégyeld magad! Menjél gyónni!

hát jól látod ezt nagyon elrontottad, még egy sajtos tangli lecsúszik és véged... arról nem beszélve, hogy a "kukorica kukorica saláta" maga az ördög műve.. én a helyedben átgondolnám az életemet és ezentúl csak 4 evőkanál kukorica kukorica salátát ennék. A biztonság kedvéért hívj egy papot