Ez így nagyon rossz?

Ha a makrókat számolom, és úgy jön ki egy nap, hogy 100-100-100.

Az ugyebár 1700 kcal, kb ekörül kéne egyek, csak az összetétel miatt kérdem. (Nem eszek szemetet, tehát nem sz*rbók viszem be, de a zsír ilyen sokra jön ki.)

1500 kcal kéne alapjáraton, hogy fogyjak, de mivel még 80% anyatejes a babám, a szoptatás miatt kicsit több kell.