fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Miért nem fogyok?

Miért nem fogyok?

Figyelt kérdés
Kiszámoltam több oldalon is és 1650 kalória kell nekem stagnáláshoz. Majdnem két hónapja 1200-1300 kalóriát eszem naponta és biztosan jól számoltam ki. Mégsem fogytam. Miért van ez?

#diéta #fogyás #kalória #kcal
2018. okt. 16. 15:16
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

Mert túl kevés és raktaroz a szervezeted.

Ne oldalakon számolj én 1500-2000kcal kcal között eszem mégis fogyok.

Magadnak kell kitapasztalni, volt egy hét mikor énis 1300kcalt ettem mégse fogytam. A többel meg igen. Anyagcsere meg minden muszáj normalisan enni és fogysz is.

2018. okt. 16. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Ha éhezel,a túlélésért raktároz a szervezeted. Ha rendszeresen eleget kap, akkor nem fog ilyet tenni. Vidd be az 1650-et, és mozogj le annyit,amennyi a fogyásodhoz kell. Ne a kaján nyerj különbözetet, vagy ne ilyen sokat. Csak 100-zal menj lejjebb és a többit sportold le!
2018. okt. 16. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
69%

Mi ez a raktározós baromság? Ez a "ha túl keveset eszel, nem fogysz"? A test _nem_ képes ilyen mértékkel lelassítani az anyagcserét. Közel sem...

Nem is tudtam, hogy a testünk kicselezi az energia megmaradás törvényét...

@kérdező: tuti, hogy pontosan számoltál? Mennyi ideje fogyózol?

2018. okt. 16. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Sokat segítene, ha mgadnád az adataidat (kor, nem, magasság). De akárhogy is, napi 1200-1300 kalóriával minden normáls méretű flnőttnek fogynia kell. Levegővel senki nem működik. Ez a raktározáselmélet valóban butaság.
2018. okt. 16. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:

17/L

160 cm, 52 kg

2018. okt. 16. 16:38
 6/12 anonim ***** válasza:
Nem kell annyira hinni, pláne az internetes oldalaknak, ezek nem tudományos egzaktságú források.
2018. okt. 16. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
Leírod részletesen mit és mennyit eszel? Mit és mennyit mozogsz? Valahol csak van valami hiba.
2018. okt. 16. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
#5 Akkor nem is biztos, hogy kell fogynod. Ha mégis fogyni akarsz, mérd le az ételt még egyszer, ellenőrizd a számításokat! Napi 1200 kalóriával fogynod kell.
2018. okt. 16. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:
Nem csak az számít, hogy mennyi kalóriát viszel be, az is fontos, hogy mennyit égetsz el.
2018. okt. 16. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

Figyelj, a mérleg szerint én még híztam is.

A ruháim meg lötyögnek rajtam.

Ne a mérleget nézd!

2018. okt. 16. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!