Most hiztam? Vagy hogy van?
A héten nagyon rendszertelenül ettem sajnos,
hétfő kedden 1000 kcal alatt szerdán 2000 körül csutortokon 1600 körül és onnantól 2000 körül megint és ma is. Kb olyan 2000 körül lehet az alapanyagcserem most akkor hiztam vajon,vagy nemtudom.
Ha a fentiek igazak, akkor nyilván fogytál, hisz átlagban 2000 alatt eszel s minimum annyit használsz el.
Ez persze nem ennyire egyszerű, de nagyvonalakban így működik. De majd meglátod, hogy mi a helyzet, most még nem feltétlenül, hisz ha pl. nő a súlyod 1 kilót, az nem jelenti azt, hogy nem fogytál, lehet, hogy csak víz jött fel.
Basszus. Van mérleged? Használd. Akkor megtudod a bűvös választ, ne egy gyakorik. hozzászólótól várd, hogy elinduljon hozzád egy mérleggel, meg beszélsz itt vizekkel összevissza. Tükör? Bäszhatod a tükröt 2 kilos különbségeknél...
Jaj, de egyszerű éltforma vagy te.
Nyilván nem számít a mérleg :) Pont az ilyenek miatt nem, mint a víz, amiből simán feljönnek kilók, hízás nélkül.
De az kicsit objektívebb, mint a tükör, szóval szerintem állj rá egy hét múlva. Addig nem tökéletesen mindegy, hogy hány kiló vagy s ebből mennyi a víz? Sőt, a mérés eleve csak a mérés, a te konkrét kinézetedhez nincs köze. Ha nem lenne mérleged, akkor se lennél csúnyább vagy kövérebb, ez csak egy eszköz, ami nagyobb fokú vízvisszatartáskor kissé haszontalan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!