Ettől híztam? Mennyit hízhattam? Nagyon hátráltatja a fogyást?
Figyelt kérdés
Eddig egy ideje bizonyos okok miatt “koplaltam” elvileg vagyis 1000 kalória körül vittem be a szervezetembe, de jól el voltam/lelki okok/meg a héten 4x voltam futni kb.30-40 percet. Lényegtelen. Ma viszont volt grillezés és eléggé bűnöztem sikerült 3000 kcalt ennem sajnos.2018. máj. 12. 15:10
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy feljött 10-15 dkg, nem tudhatom a kalóriaigényedet, de majd lemegy. Egy nap miatt ne aggódj.
Én is hol 1300, hol 2500+ kcalt viszek be (bár általában a kettő között), a súlyom pedig köszöni, megvan, megfelelő átlagnál csökken, amúgy pedig stagnál. Egy parányi plusztól nem ugranak fel kilók, ezt gondolhatod.
A fogyást hátráltathatja, de még az is lehet, hogy megdobja az anyagcserédet és 2 napig kevésbé leszel éhes, így még akár pozitívan is kijöhetsz. De nagy problémát csak akkor okozhat, ha most folyton zabálni akarsz és meg is teszed.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha lényegtelen, akkor minek írod le? Senkit sem érdekel. Ha olyan hülye vagy, hogy szerinted ha egyszer bevittél 3000 kalóriát, akkor az majd nagyon hátráltatja a fogyásod, akkor az már komplett idiotizmus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!