fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mitől hízhattam?

Mitől hízhattam?

Figyelt kérdés

Elértem a célsúlyomat (50 kg volt, 168 cm-hez), sőt, alá is mentem véletlenül 300 grammal

Ezután átálltam súlytartó étrendre

MyFitnessPal 1610 kcalt írt ki, a többi kalkulátor többet, de én ennyit ettem azóta (kb 2 hete)

Ma viszont 300 grammal többet (50.1 kg-ot) mutatott a mérleg mint mikor legutóbb mértem

Reggel, evés és ivás előtt álltam rá

Túl sokat ettem volna?

Illetve, heti négyszer 1 órát jógázok, erre egy kalóriaszámlálós oldal adatai alapján 200 elégetett kalóriát számoltam. Ez lett volna sok? Nem a legkönnyebb gyakorlatokat csinálom, amik nem égetnek semmit...

Viszont sajnos szinte minden nap átléptem a zsír limitemet, de a a kalóriát soha, kevesebb szénhidrátot ettem. Úgy tudom, csak akkor lehet hízni, ha energiafelesleg keletelezik...

Szerintetek várjak pár napot, vagy kezdjek el megint fogyózni?

Lehet, hogy csak víz jött fel valahogy?



#mozgás #zsír #hízás #mérleg #jóga #súlytartás #súly #gramm #kg
2017. júl. 25. 10:07
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
75%
Figyelj butuska! 300 g az nem hízàs! Erted? Nem az! A testsúly napi 1-2 kg-ot is kèpes ingadozni. Eleve a hìzàshoz 7000 kcal többlet kell. Ha te tartottad a beviteledet, kizàrt a hizas. Mèrlegre pedig amùgy sem cèlszerű hallgatni, mert a tükör a mervadò. De a lènyeg a lènyeg, 300 g az nem hízas.
2017. júl. 25. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
68%

Te agyhalott! A 300 gramm az semmi! Eleve lehet mérési hiba. Meg egyébként is, egy napon belül 1-2 kilót is változhat az ember súlya. Ahogy eszik, iszik, ürít, nem ürít. Ha nő van, akkor a mensi is befolyásolja.

Menjél pszichológushoz.

Komolyan, nyissatok már külön topikot az anorexiás libáknak.

2017. júl. 25. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
84%

azt ugye tudod hogy a 300 gramm az 30 dkg-ot jelent..?

azaz ha elmész a wc-re lehet meg is szabadultál tőle.. :D

2017. júl. 25. 10:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
84%
Csatlakozom az első két válaszadóhoz, és hozzátennék annyit, hogy 168 centihez kevés az 50 kg.
2017. júl. 25. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
72%
Mindenesetre a súlyod tényleg több, mint az IQ-d.
2017. júl. 25. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
95%

Roppant kedvesek az előző hozzászólok...mindenesetre igazuk van.

Azt legalább tudod,hogy a kalóriatöbblet hizlal, ez is valami...sokan idág sem jutnak el hiába mondják nekik.

Most viszont tanult meg,hogy a súly nagyon ingadozó, ahogy a többiek mondták 1-2 kg-ot is ugrálhat.

(nekem volt olyan pl ,hogy reggel voltam 61,1 kg majd este is megmértem kiváncsiságból és 60,4 kg-ot mutatott.)

Hízni 1-2 nap alatt csak igen durva kalóriatöblettel tudsz.

2017. júl. 25. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
67%
Már így is kórosan sovány vagy, de ne érdekeljen, a kezdődő anorexiádat meg illene kezelni.
2017. júl. 25. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
60%
buta tini.
2017. júl. 25. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
60%
Menj el szarni.
2017. júl. 25. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:
Ma reggel is 50.1 voltam... Most akkor mi van?
2017. júl. 26. 11:10
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!