Ez jó volt? Hatásos?
Figyelt kérdés
Ma ettem kb 1300-1400 kcalt elmentem 1 órát sétálni közepes tempóban meg most voltam futni 20 percet közepes tempóban mert előző este keveset aludtam /4 órát/ és ma hosszú napom volt 7 órával/gimi/ezért nem tudtam annyit futni 17/l2018. máj. 17. 21:32
2/6 A kérdező kommentje:
miért?
2018. máj. 17. 21:57
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Príma, ez nekem kb. a legsikerültebb, megveregetem-a-vállam nap (leszámítva, hogy ennyit még nem futok).
Adatok? Mert nem mindegy azért, hogy 80 vagy 50 kiló vagy, bár sok más tényező is számít.
4/6 A kérdező kommentje:
166 cm és valahogy 60-65 kg között :(
2018. máj. 18. 07:00
6/6 anonim válasza:
válasza:Az 1300-1400 kcal eleve jó, a mozgás meg mindig hasznos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!