Mennit fogyhatok 3 hónap alatt?
Jövôhéttôl visszamegyek Aerobicra.
H: 15:00-16:30
Sz: 15:30-17:00
P: 14:30-16:00 így vannak az edzések.
Régen amíg edzésre jártam nagyon sovány voltam. Sajnos abba kellett hagynom a lábam miatt, pedig jó eredményeim voltak. Most pedig 160 cm 65kg. Bár az is igaz, akkor alig ettem, nem úgy mint most.Szóval ha kitartóan, keményen edzek, mennyit fogyhatnék?
15L
Szia!
Nem csak edzéstől függ!
Figyelni kell az étrendre is!
Hogy hány kilót fogyhatsz azt így nem lehet megmondani ,mert mindenkinél más és más!
Ha tanácsra van szükséged írj privátot!
Sok sikert!
Én 162,5cm vagyok és 57 kg
17/L
Köszönöm a választ!
Egyébként mostanában nem nagyon van étvágyam. Tehát reggel egyáltalán ha valami ételre ránézek, rosszul leszek egybôl. Valahogy nem:/ Szóval nem eszek sokat.>< Ha eszek is, a húsokat, meg tojást, zöldséget, de valahogy nem.:(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!