Megfelelő nekem ez a diéta?

Kevésnek tűnik a kalória. A fogyási ütemet nem tudom, mert ha vizet is vesztettél, akkor még rendben van, főleg, hogy nem olyan kicsi a felesleged (bár annyira nem sok, hogy heti 1 kilónál több fogyásnál ne javasoljam, hogy lassíts).

Ha jól bírod, az megint más, mintha folyton éhes vagy, utóbbi esetben eddig sem tartottam volna ilyen alacsonyan a kalóriabevitelt.

Ha nem fogysz túl gyorsan és jól vagy, ez pont határeset, nálad sokkal kövérebb emberek is ettek már ennyit és tartósan elég gyorsan fogytak gond nélkül, de nekik ez már merész, az ajánlottnál nagyobb kalóriadeficit volt, amit ők bevállaltak s bejött nekik.