Most akkor hogy van ez? Valaki elmagyarázná?

Előre szögezzük le, hogy nem akarom ezt csinálni. Csak nem teljesen tiszta ez a dolog. Szóval:

Ha vki gyorsan sokat akar fogyni. A kaloriabazis.hu azt dobta ki, hogy -1853kcalt kell bevinnie naponta. A napi alapjárat kcal 1689(ez az az érték, amit a létezéssel és a napi életvitellel(ülő életmód) alapból mindennap eléget). Akkor, ha nem eszik semmit, akkor 0kalóriánál van és még 1853kcalt kell elégetni, vagy pedig ha nem eszik egésznap, akkor már az alapjárat kcal minuszban lesz, azaz -1689 és ezen felül még 164kcalt kell elégetnie sporttal, hogy 1853kcal minuszban legyen?

Tehát hogyan lesz 1853kcal minuszban?

Mégegyszer mondanám, elméleti kérdés, hogy ilyen esetben mi van?