Érdemes így fogyni?
Figyelt kérdés
13éves lány vagyok 162cm és 61.5kg
4kg-mot szeretnék leadni. Ehhez otthon edzek GooglePlaybol töltöttem le a 30napos fittnesz alkalmazást és mellé ételnaplót ami figyeli mennyi kalóriát ettem. Szerintetek ha ezt folytatom elérem a célom? És a mensim meg marad ha 4kilót fogyok? Válaszokat előre is köszönöm.
2018. jan. 2. 15:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a kalóriaszámlálás+sport a legjobb megoldás. Ajánlanék egy oldalt, ami megbízhatóbb, mint amiket úgy töltesz le: kaloriabazis.hu
Ezen nyomon követheted a fogyást.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nagyon bevált. 10kg-ot fogytam egyik éven. Mondjuk utána abba hagytam és vissza is híztam, de az már mindegy :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!