900-1000 kalóriás étrenddel lefogytam és a riadalmakkal ellentétben nem híztam vissza, akkor mások miért ijesztgetik az embereket, hogy vissza fogják hízni?

90-ről 65 kilóra fogytam, szép alakom lett, nem érzem, hogy szétfolynék, feszesnek érzem magam. 1 hónapja hagytam abba, visszajött 2 kiló (raktárak, víz gondolom) és azóta (3 hete) semmi. Akkor mások miért riogatják az embereket, hogy jaj 1000 kalória kevés ez éhezés, vissza fogod hízni a dupláját...Miután abbahagytam a diétámat nem tértem vissza a régi életmódomhoz, egészségesen táplálkozok, de 2000 kalóriára felnyomtam és minden nap nasizok valami kis csokit vagy cukorkákat.