Futópadon mennyire igaz az a kalóriamennyiség, amit ír, hogy elégettem?
Figyelt kérdés
Valaki azt mondta, hogy a kiírtaknak csak a 70%-át kell venni. De tényleg ekkora százalékát kell venni? Kilót nem tudok megadni, úgyhogy az kilőve. Köszi a rendes válaszokat.2017. ápr. 6. 16:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Èrdemesebb egy pulzus òrát venned. Az pontosabb.
2/3 anonim válasza:
válasza:1 óra alatt 12 km-t szoktam kocogni 75 kilós férfiként, ez éget 600 kcalt a polar órám szerint, amihez van pulzusmérő öv is, ezek alapján kb kalkulálhatsz, te tudod mennyit futottál, és hány kiló vagy.
3/3 anonim válasza:
válasza:Létezik papíron az "átlagember", akire minden ilyesmit számolnak, ha nem kell a te pontos adataidat megadnod. Asszem 70vagy 75kg-os férfi, de ez nem biztos. Szóval valamennyivel a legtöbb esetben csökkenteni kell.
Poén, hogy toxikológiában is ilyet használnak, aki minden folyadékból napi két litert iszik meg, akár üdítő, akár szájfény.:) A sörnél egyszer jól megszívták miatta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!