Nem értem hogy mi történt? 20/L 155cm/54kg bocsi a nagy szövegért

Ha elérted az 53 kilót, majd még tovább fogytál, akkor hogyan lehetsz most 54?

Amúgy most, hogy kidicsekedted magad, most jobb? Juj, nincs étvágyam, nem eszek és fogyok... nagyon ügyes vagy. És? Az egészségügyi gondjaidat az egészség kategóriába írd ki, ne itt add az áldozatot.

ma 23:44, persze, várjuk csak meg, amíg csontvázra fogy, és alig marad benne élet, hátha kórházba kerül. Ez tényleg sokkal jobb megoldás, mint időben kideríteni, hogy mi a baj.

Végülis mit számít, hogy egy joghurtot sem bír megenni, hadd fogyjon még 10-15 kilót, mielőtt orvoshoz fordul.

Idióta.

Szerintem meg ne ess annyira ketsegbe, barmi lehet az etvagytalansag mogott. Azt irtad beteg voltal (de kozben tornaztal), lehet azzal volt a gond, hogy nem alltal le, es nam hagytal mahadnak idot gyogyulni. Ez nem volt tul okos dolog szerintem....

Probalj meg konnyebb eteleket enni, ne fankont (ami zsiros cukros nehez) es halat (ami ugyan egeszseges, de lehet epp nem birod a szagat).

Ha mas nem egy kis gyumolcs, zoldseg, piritos sovany sonkaval stb...

Probalj ilyen gyomorrontas utani dietat tartani, konnyu egyszeru etelekkel. A 800 kaloriat en nagyon kevesnek tartom, ezt max 2-3 hetig szabad csak! Tessek egeszsegesen enni, mert igy kiehezteted a szervezeted, es ha leallsz nem 65-re, hanem 70-re kuszik fel a merleg nyelve hirtelen. Amugy sem a kg szamit, hanem a test tonusa!

Az meg hogy a sulyod ugral 1-2 kg-al tobb kevesebb az bizony attol is lehet hogy a ciklusod hanyadik napjan vagy (de 20 evesen mar ezt is tudhatnad, hogy menzesz elott siman tobb lehet a viz miatt akar 2kg-al is..a betegseg meg meg szepen ossze js tudja kuszalni ezeket a dolgokat is).

Szerintem adj magadnak nehany napot regeneralodni, aztan ha meg mindig ugy erzed vmi nem stimmel, irany az ovsos.

Ha koplalsz, miért is csodálkozol, hogy fogysz?

Ha néha nem tudsz enni, ne egyél s nem, normális fogyni vágyó nem akar undorodni az ételtől. Enni KELL. Nem 800-1200 kcalt. Ha jó számodra a súlyod, egyél 2000 kcalt, de ha aktív vagy, akár sokkal többet s tartsd a súlyod.

Csak mert eszel valamit, ami neked nem megengedett étel, miért ne fogynál? Azokból sem jön varázslatosan sokkal több energia, mint ami a makróikból következik... Napi 1200 kcal csokitortával kb. mindenki fogyna, ez már csak ilyen.