Ha ezt etzem ma hizni fogok?
Figyelt kérdés
5:45-6:05
1 alma(kb 173g)
1mini mandarin (kb50g)
1 nagyobb narancs (136g)
1 kivi (50g)
Fél pohár natur joghurt (sissy)
Tobb szem,sotlan porkolt mogyi (kb10g)
1 marek kikorica pehely(Cornfield kb50g lehett)
12:35
3 szelet natur hal parolt zoldseggel(brokkoli karfiol repa gomba borso
1 szelet almas retes(kb60g)
1 dl tea edrditovel
13:30
1 alma kb 1 kavas kanal mezzel,par szem mogyi (kb3g)
Egy kis turo (kb6g)
Ma nem tudtam edzeni..
162-4cm vagxok 50kg es heti 5-6x edzek 2-2.5 orát magas intenzivitásu cardio
Szerintetek igy hizni fogok ha ennyit ettem es nem tudok ma edzeni?
2017. jan. 16. 14:05
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Te tettél fel kérdést nemrég, ugye?
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ja, nem is keveset. +10 kg a minimum de lehet több.
3/7 anonim válasza:
válasza:Ma elhízol bassod. Egy vágósertés lesz belőled.
4/7 anonim válasza:
válasza:A vacsoràt kihagyod? Ennnyire megterhelo edzéshez szerintem nem elegndo a táplálék bevitel. Ezt nem fogja sokáig bírni a szervezeted. Hízni nem fogsz, hanem fogyni, amit a súlyod alapján már egyáltalán nem kéne!
5/7 A kérdező kommentje:
Fogyni nem is szereznék csak tartani :D
2017. jan. 17. 10:50
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha ennyire precíz vagy, (mert hát grammra pontosan tudod) akkor miért kérdezed meg? Ez nem fog jóra vinni!
7/7 anonim válasza:
Ez semmi. 1000 kalória sincs és neked kéne vagy 2.500 naponta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!