A tea így belefér a szálkásító diétába?

méz nélkül mehet. citrom simán jó.

Ha mindenáron édeset akarsz, sztevia, eritrit, vagy valamelyik másik 0kcal os édesítőt válaszd.

Vegyél normális, minőségi teát, az finom anélkül is, hogy telinyomnád mindenféle sz.rral, amitől az ócska teák elviselhetőek.

Nekem még soha nem sikerült olyan teát vennem ami számomra édesítés nélkül elviselhető lett volna...

Mézzel is ok. Semmi sem múlil 20 kcal-n

Ha annyira fontos, tehetsz bele mézet (lehetőleg azért ne túl meleg teába), azon a pár kalórián tényleg nem múlik... Bár van, akinek minden édes bekavar, az ne tegyen bele semmit. Én rendes, ízesítést nem igénylő teát innék, de némelyikbe nekem is kell citromlé, azzal nincs is baj. A méz klasszisokkal finomabb, mint az eritrit, a stevia pedig a semminél sokkal rosszabb, sokunk szerint, de ez ízlés dolga. A xilit finom, de a mézet persze nem veri. De nem ezen az apróságon múlik. Már ha nem literszámra issza az ember, poharanként 1 tk mézzel...