Egy szelet paleo piskótatekercsben kb hány kalóra lehet szerintetek?

Már december óta nem ettem semmilyen sütit, viszont ma volt a kisöcsém születésnapja, anyukám csokitortát rendelt neki. Én viszont laktózérzékeny vagyok és nem ehettem belőle, ezért anyukám meglepett néhány paleo piskótatekercs szelettel a cukrászdából. Természetesen nem utasítottam vissza, hiszen csak nekem hozta szeretettel. Elég vékonyak a szeletek és a lekvár is csekély benne. :D Ti mennyi kalóriának tippelitek? Nincs rajta se porcukor, se semmi extra. Igazából nem sokat tudok a paleo diétáról. De ha minden igaz akkor ez a süti most nem csak tej, hanem liszt- és cukormentes is, ugye? Akkor annyira nem egészségtelen? Kb hány kalória lehet?

Ezen kívül még arra lennék kíváncsi, hogy mennyire számít "gáznak" az ilyen süti? Szerintetek nem gond, ha holnap is eszek belőle? Mondjuk egyet vagy kettőt tízóraira? Igazából nem fogyózom, mert így is vékony vagyok, viszont egész eddig nem sütiztem és annyit küzdöttem a kockás hasért, hogy mostanában kezdem kissé túlaggódni a dolgokat. :/