Miért stagnál a súlyom?
Figyelt kérdés
Nemrég fogytam 30 kilót, az volt a módszerem (most is az), hogy hétfőtől péntekig 1300 kalória max, szigorúan betartva!!, szombat vasárnap nagy zabálások, hogy ne lassuljon le az anyagcserém. Ezzel sikerült is 1kg/hét tempóban 30 kilót fogynom. Most tökéletesen elégedett vagyok az alakommal. Lényeg a lényeg, hogy most is ugyanígy étkezem, tehát minden emberi logika szerint fogynom kéne, mégis ugyanannyit mutat a mérleg hétről hétre (még talán 1-2 kg lemehetne, de vannak akik már így is túl soványnak tartanak, és azt mondják híznom kéne). Ez mitől lehet? Ja és mostanában szombat vasárnap, amikor falok mint állat, olyan nagy lesz a hasam mint egy terhes nőnek, csütörtök péntek környékére meg teljesen lapos lesz, mint egy anorexiásnak kb. Ez a többi embernek is feltűnik, miért változik a hasam mérete egyik pillanatról a másikra? Minden választ nagyon köszönok. 21/L2016. júl. 24. 20:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Talan mert tele van? Egeszsegtelen amit csinalsz
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy troll, akkor csodálkozom rajtad, több szempontból is.
Az nem csoda, ha 30 kilóval kevesebbel csökken az ember kalóriaigénye, ez természetes.
Zabálás nélkül sem lassul le az anyagcsere.
A hasról már nem is írok, ez tényleg trollszagú nagyon, bár sokan tényleg nem értik, hogy az ételnek miért van térfogata.
3/4 anonim válasza:
válasza:ne zabálj a hétvégén, inkább növeld a napi kalória bevitelt, de akkor ezt a hétvégén is tartsd be, és ne egyszerre edd meg a napi 1300(+) adagodat, hanem mindig egyél egy kicsit (mondjuk napi 5-ször) és így nem fog lelassulni az anyagcseréd :)
4/4 anonim válasza:
válasza:A napi egy evéstől sem lassul az anyagcsere, jegyzem meg. A kis evések viszont egyeseknek csak éhezést okoznának (nem kalóriában, hanem érzésre, folyton éhes és ideges lenne sok ember így).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!