800-1000 kalória mellett (ha az zöldség, gyümölcs, hús) mennyit fogyok/hét alatt?

Hát, szerintem így csak hízni lehet. No nem a fogyókúra alatt, utána, mivel ki lesz éhezve a szervezeted és az utolsó porszemet is megköti majd. Amint abbahagyod szó szerint a hegyi levegőtől is hízni fogsz.

Ja és persze a fogyózás alatt a tápanyag meg az energiahiánytól borzalmasan leszel, egy idő után mindenképp. Ha meg megtartod ezt az étrendet elfogy a testedről minden formásság és izom, meg hosszú távon éveket veszítesz az életedből.

A térfogat mégis mit számít? Nekem simán tud tízszeres különbség lenni a napok között, nem tudok róla, hogy ez gond lenne.

1 kiló az simán elképzelhető, megfelelő aktivitásnál több is, de az az eleve enyhe koplalásra igen extrém deficitet tesz rá s esélyes, hogy nem bírod.

Az nem igaz, hogy koplalás után a levegőtől is hízik az ember, de általában nem egyszerű megtartani, az tény. Van, akinek azért nem kell nagyon igyekeznie, ez változó.