fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ezeket ehetem fogyókúra/súlyta...

Ezeket ehetem fogyókúra/súlytartas alatt?

Figyelt kérdés

Ebédre pl Rántott máj(teljes kiorlesu lisztben megforgatva) +3 db uborka VAGY gyros tál csirkemellből,krumpli nélkül

csak a rantva eszem meg a majat.es szuksegem lenne ra mert vashianyos vagyok es kicsit jót tenne.Gyrost meg nagyon kivanom mar,egy ebedre beleferne így?

Koszonom a valaszokat



#gyros #egészség #vashiány #saláta #súlytartás #vérszegénység #csirkemell #máj #tál
2016. márc. 14. 12:02
 1/7 anonim ***** válasza:

Hat ha kepes vagy meg enni a majat

A brokkoliba is sok vas van abba legalabb nem gyulik ossze a mereg anyag es nem is kell rantani igy nincs olaj

2016. márc. 14. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
eddig nem szerettem a májat de mostanában kezdem megkívánni.Nem lehet hogy azért mert a szervezetem felismeri hogy mi hiányzik neki?
2016. márc. 14. 12:44
 3/7 anonim ***** válasza:
A máj jó étel, de inkább csak süsd meg, ne rántva edd. ;) A gyros az fűszeres hús, nincs vele semmi gond.
2016. márc. 14. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
En nem szeretem a majat es nem is kivanom elfogy naponta fel kg brokkoli meg van a zoldseg is a vas is a hemoglobinom mikor mertek altalaba olyan 150 felett volt 160 ami van irva maxnak a felett mrg kicsillagozza
2016. márc. 14. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

értem.és kb hány kalória van ilyen rántott májba?(100 grammban)

Csak azt tudok menni mert anyum csinálja és ő is csak rántva szereti..

2016. márc. 14. 13:28
 6/7 anonim ***** válasza:

Eheted ezeket, persze, az összmennyiség számít, nem a konkrét ételek, már ha csak a fogyást tekintjük.

Vas rengeteg ételben van, talán ezért nem volt soha vashiányom, közel nulla húsevéssel.

2016. márc. 14. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a valaszokat.Holnap akkor eszek 2-3 db majat:)
2016. márc. 14. 20:16

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!