Szerintetek ilyen étrenddel lehet fogyni?

Gyakorlatilag déltől délig éhezel, amivel csak azt éred el, hogy a szervezeted raktározni fog, ami után csak hízni fogsz nem fogyni.

Én két hónapja fogyózom, amit inkább életmód váltásnak hívok. Reggelire inkább zabpelyhet egyél, tízóraira maradhat a gyümölcs, ebédnél ameddig a fogyás a cél felejtsd el a köretet vagy csak kis mennyiségben, inkább hús meg zöldség, vacsira ugyanazt eheted mint ebédre csak kisebb mennyiségben, de ott már tényleg köret nélkül. Én mondjuk vacsira fehérjeport szoktam inni. 8 kg-ot fogytam és egyszer sem éheztem, normálisan tudok dolgozni mellette és napi 30 percet tornázok is.