20 éves lányként optimális a 180 cm-hez a 61 kg?
Figyelt kérdés
Próbálok egészségesen táplálkozni, de mindennap szinte elcsábulok valami édességre. 1000 kalória körül próbálok étkezni (+/-100 kcal) és mindennap kb 1 órát megyek az elliptikus tréneren, haskerekezek, fekvőtámaszozok és guggolok. Jó ez így?2015. okt. 30. 11:08
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Majdnem kevés is. Az 1000 kalória nagyon kevés, főleg ha edzel is rendszeresen.
2/11 anonim 
válasza:
válasza:ezer az keves.
Fogyni akarsz? Mert nem vagy tul vastag igy sem.
3/11 A kérdező kommentje:
Fogyni max egy kicsit, de inkább tartani szeretném. Vastag nem vagyok, de nem vagyok elégedett magammal (szerintem nem is leszek soha... :D )
2015. okt. 30. 12:04
4/11 anonim válasza:
válasza:20 évesen már gáz anorexiásnak lenni! Az a 13-17 évesek dolga! Egy felnőtt nő normál kalóriaszükséglete kb 1800. De te tudod! Nem lesz nagyon jó a kórházban!
6/11 anonim válasza:
válasza:Fogyni max. egy kicsit?? 1000 kalória???
Te beteg vagy. De komolyan. Tegyél rendet a fejedben.
Így is tök sovány lehetsz.
Nem kell minden nap edzeni, kell pihenő nap is.
Kissé mániákus vagy.
7/11 anonim válasza:
Az én ideálom szerint 180cm-hez egy nőnek kb 70-73kg-nak kell lennie. De mindenkinek más az ideálja. Egyébként azért nem vagy magaddal elégedett mert vékony vagy? Mert ha igen akkor felesleges ennyit sportolnod
9/11 anonim válasza:
válasza:1000 kalória kevés, 1600-1800-ig is felmehetsz, fel is kellene, ha súlyt akarsz tartani.
10/11 anonim válasza:
válasza:Az összes ilyet lekapcsolnám a netről, kivágnám egy amish faluba, mosni, főzni, ganézni. Aztán meglátjuk mennyi problémátok marad a súlyotokkal...hihetetlen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!