Nektek ideális az alakotok szerintetek? Kíváncsi lennék, hogy a válaszadók közül hányan túlsúlyosak/ optimális súlyúak.

Az enyém mások szerint ideális, én még látom a felesleget. 173 cm és 57 kg vagyok. 52-53 szeretnék lenni, azon dolgozom. Aminek örülök, hogy az alkatom ideális, nagyon arányos, homokóra alkat. Ha ledobnám ezt a pár kilót, tényleg szép alakom lenne, számomra is. :) Sajnos a narancsbőrrel nem tudok mit kezdeni. :(

Számomra ideális a súlyom 159 centihez 51 kg és meg is vagyok elégedve magammal 90%-ban, a maradék miatt pedig tornázom itthon és figyelek az étkezésemre is.

Normális testsúlyom van (170 cm/56-58 kg), amit egészséges táplálkozással értem el, de az alakom nem ideális, mert a fenekemre még edzenem kell, az volt mindig is a legszerencsétlenebb testrészem :)

164 cm, 55 kiló (ünnepek előtt 54). Ráálltam egyszer egy olyan műszerre, ahol teljes testfelépítés vizsgálatot mérnek (testzsír, izom, stb.) A gép szerint híznom kellene 2 kilót. A BMI-m 20 körül mozog, bár ez nem mérvadó adat. Szerintem van rajtam felesleg. De azt mondom, hogy ideális a súlyom. A testfelépítésem, az alkatom olyan, hogy ennél kevesebb már csúnya lenne. Így viszont azt mondom, hogy nőies. Szóval sem hízni, sem fogyni nem szeretnék. Egyébként tavaly ilyenkor 10 kilóval voltam több. Szeptember óta tartom a súlyom. Ünnepek előtt direkt fogyóztam, hogy a felszedett plusz kilóval csak az általam ideálisnak tartott súlyra álljon vissza, vagy legalábbis ne kelljen sokat sanyargatnom magam a néhány bűnös falat miatt. 56 kilóra híztam, de mára sikerült visszatornázni magam 55-re. Szóval minden happy.

túlsúlyos vagyok, de az elmúlt időben szépen fokozatosan fogyom a hoodiaval, és most újra kezdem szedni, mert van még miből lefaragni:)