A lépcsőzőgép vagy a futás éget el több kalóriát?
Figyelt kérdés
Terméazetesen ugyanannyi edzési idővel számolva.2015. aug. 3. 10:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettővel lehet ugyanannyit elégetni. Egzaktul nem lehet ezt megmondani, mert attól függ milyen intenzitással és milyen ellenállással végzed őket.
A legjobb ha váltogatod a kettőt, ha van rá lehetőséged, mert akkor nem unod meg és a szervezet is nehezebben alkalmazkodik.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A lépcsőzőgép köszönőviszonyban sincs a futáshoz képest.
4/6 anonim válasza:
válasza:Miért? Ha lépcsőzés közben magasabb a pulzusa, mint futás közben, akkor több kalóriát éget el. Előbb tanuljunk és csak aztán okoskodjunk kedves előző...
5/6 anonim válasza:
válasza:Mert nem csak a pulzus számít, hanem a mozgástartomány, megmozgatott testrészek, azon keresztül pedig a felhasznált energia. Kettőnk közül nem én vagyok az, aki okoskodik.
6/6 anonim válasza:
válasza:A pulzus mutatja, hogy mennyi energiánt használ a szervezet, szóval a pulzus számít. Ha sok izmot mozgatsz meg (pl. Futás, kerekparozas stb.) sok kaloriat egetsz. De ha mondjuk bicepszezel vagy hasazol akkor nem egetsz sok kaloriat. De te biztos jobban tudod... Inkább maradok a sport kategóriánál, ebben a témában szinte csak okoskodó, f4szságokag beszélő dagadékok vannak...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!